Cómo deshacerse del mal aliento

A veces es muy difícil determinar el hecho de que se desprenda un olor desagradable de la boca. Durante la conversación, el interlocutor comienza a voltearse, cubrirse la nariz con la palma de la mano o hacer preguntas importantes: "¿Quién lavó mal el inodoro detrás de él?" ... Lo primero que me viene a la mente es la liberación de olor pútrido de la boca. Inmediatamente se vuelve incómodo y quiere caer por el suelo. Según las estadísticas, cada segundo habitante del planeta al menos una vez en su vida ha encontrado una característica tan desagradable como el mal aliento o, de manera científica, la halitosis.

Causas del mal aliento

La respiración resuelta se puede formar por muchas razones, y la mayoría de las veces es una enfermedad de la boca o del sistema digestivo. Para muchas personas, este problema es sistemático y no desaparece incluso después de una cuidadosa higiene dental. Otro grupo de pacientes observa que se produce un olor repulsivo después de levantarse o después de tomar algo de comida (ajo, cebolla, leche, carne, café), pero la frescura del aliento se restaura si se cepilla los dientes o se enjuaga bien la boca.

Muchos cometen un grave error cuando consideran que el problema se resolverá si se elimina el olor. Sin embargo, esto no es cierto, porque es necesario determinar la causa y luchar con ella. ¿Qué hace que una persona huela mal? ¡Echemos un vistazo a las razones más básicas!

Higiene oral pobre y pobre
¿Te cepillas los dientes por menos de 15-20 segundos? Enhorabuena ¡Corres el riesgo de convertirte en un "burlón" en el trabajo o en la escuela! Seguramente nadie en el equipo admite que se crea una atmósfera desfavorable y airosa a tu alrededor durante una conversación. Solo deja de hablar y eso es todo.

Por lo tanto, muy a menudo la halitosis se produce cuando se cepilla los dientes de forma incorrecta y rápida por la mañana. Es necesario cuidar la cavidad bucal después de tomar el desayuno. Realice el procedimiento con agua tibia, una buena pasta de dientes y un cepillo. Ah, sí, no olvide cambiar el dispositivo para limpiarlo cada 3 a 6 meses, ya que también es una fuente para la reproducción de microbios que afectan la frescura de la respiración.

Durante el procedimiento, es necesario poner el mismo énfasis en todos los dientes, es decir, realizar cuidadosamente la higiene no solo de los dientes delanteros, sino también de los dientes posteriores, para tratar todas las grietas y la superficie posterior.

La raíz del lenguaje - la fuente del problema
Seguramente muchos de nosotros, mirando el comercial, que llama a realizar la higiene del lenguaje, estamos perplejos: "¿Por qué limpiarlo, porque no es visible?". Sí, es posible que durante la conversación el interlocutor no considere la raíz del idioma y no sepa si hay una redada en él o no. Sin embargo, cuando este órgano del habla está contaminado, un aire muy desagradable seguramente se destacará en la exhalación, que puede parecerse a un huevo podrido o incluso a materia fecal.

Para saber exactamente el estado del idioma, solo vaya al espejo y tire del órgano del habla tanto como sea posible. Si el reflejo en la raíz tiene una pátina (blanco, gris, beige), entonces sepa que puede ser una fuente de mal olor. Algunas personas tienen un impuesto ligero, que es la norma. Con la abundante placa, puede sospechar varias enfermedades del sistema digestivo, que se explicarán a continuación.

La capa desagradable se limpia fácilmente con un cepillo de dientes especial, que está equipado con cerdas en un lado y dientes especiales para procesar la lengua en el otro. El procedimiento se puede realizar utilizando una pasta convencional, que permanece en la cavidad bucal después del cepillado.

La boca seca es una de las causas del aliento añejo.
La presencia de sequedad en la cavidad bucal puede formarse debido a una salivación insuficiente. Esto ocurre más a menudo:

  • por la mañana (después de despertarse);
  • durante una larga conversación;
  • Debido al uso de drogas;
  • después de comer algunos alimentos que inhiben el trabajo de las glándulas salivales;
  • Después de fumar y tomar bebidas alcohólicas.

La boca seca es un proceso fisiológico que se lleva a cabo por sí solo. Si, después de la higiene bucal, se elimina un olor desagradable, esto significa que no hay razón para hacer sonar la alarma.

Además, se produce un olor intenso después de comer alimentos "agudos" como las cebollas y el ajo. Muchas enfermedades ENT que ocurren con complicaciones purulentas y atascos de tráfico (amigdalitis, adenoiditis, laringitis, amigdalitis folicular y lacunar) también causan mal aliento.

Los dientes enfermos y cariados no decoran a una sola persona. Además, son una fuente del proceso pútrido de la cavidad bucal. El saneamiento dental es una parte integral de la salud del sistema digestivo y, por lo tanto, se considera la prevención de la halitosis.

Además, este problema es una campana que indica anomalías en el estómago (gastritis, úlcera péptica), contracción insuficiente de la vesícula biliar, enfermedad hepática, patología de los intestinos delgado y grueso.

Cómo comprobar la frescura de la respiración.

¿Vas a trabajar o a una reunión y no estás seguro de la pureza de la respiración? No hay que preocuparse, ¡porque es fácil de verificar!

Hay dos formas rápidas de determinar este factor:

  1. En una habitación o en un lugar sin viento, cubra su boca con la palma de la mano, haga una exhalación brusca y huela rápidamente el aire liberado. Si no se encuentra nada "sospechoso", entonces puede estar seguro: el interlocutor no se reirá con usted.
  2. La prueba para determinar el olor, que se destaca por la imposición del lenguaje. Lávese bien las manos con jabón. Use su dedo índice para frotar ligeramente la raíz de la lengua y luego olerlo. Si encuentra un olor putrefacto, debe limpiar cuidadosamente el órgano del habla.

Por supuesto, puedes respirar en la cara de una novia o pariente, para que digan, él está ahí o SU no. Pero esta solicitud es "inconveniente" y no es higiénica, por lo que muy pocas personas aceptan tal prueba.

Métodos y métodos para eliminar el mal aliento.

Hay muchas formas de mejorar la calidad del aire que se libera durante la expiración. Todos estos métodos se pueden realizar fácilmente en el hogar: se trata de la decocción de hierbas y bayas, aceites y tés vegetales. Además, hay muchas herramientas en el botiquín de primeros auxilios que ayudarán a hacer frente a un problema difícil. La principal característica del tratamiento es enjuagar la cavidad bucal dos o tres veces al día durante dos a cuatro semanas.

  1. Las flores de ajenjo, manzanilla y hojas de fresa se deben verter con agua hervida. Deje que la mezcla de hierbas se prepare durante 30 minutos, luego cuele.
  2. Dos cucharaditas de menta picada verter un vaso de agua hirviendo. Dejar reposar, luego colar.
  3. Corteza de roble (1 cucharada) vierta un vaso de agua. Hervir la composición resultante a fuego lento durante 20-30 minutos.
  4. 20 gramos de hojas de aliso vierten un vaso de agua hervida. Deje reposar, y luego proceda a enjuagar.
  5. Amargo ajenjo - un excelente remedio contra la lucha con un olor acre. 5 gramos de materia seca vierta un vaso de agua. Enjuague la cavidad bucal 5 veces al día durante 3 a 4 semanas.
  6. Pocas personas saben que masticar unas cuantas ramitas de perejil puede deshacerse de un arado desagradable. También para ello comen una manzana o membrillo.
  7. Enjuague con aceite vegetal. Esta técnica, que es muy simple de realizar, nos llegó desde un Tíbet distante. El aceite debe estar limpio, no frito y de alta calidad. Desinfecta la cavidad bucal, extrae sustancias nocivas y envuelve la membrana mucosa. Enjuagar con aceite es un procedimiento bastante desagradable, ya que no todos podemos mantener una consistencia viscosa en la boca. Además, es un enjuague bastante largo, que se retrasa de 10 a 20 minutos. Durante el "tratamiento" está estrictamente prohibido tragar un producto aceitoso, ya que puede recibir una intoxicación grave.
  8. El peróxido de hidrógeno también es una buena herramienta que puede eliminar el aliento putrefacto. A primera vista, este método es bastante extraño, pero como muestra la práctica, es eficiente y práctico. El enjuague con un dispositivo médico, que probablemente se encuentra en cada botiquín de primeros auxilios, es bastante simple. Es necesario mezclar el peróxido de hidrógeno con agua tibia en una proporción de 1: 1. La solución resultante se enjuaga la boca durante varios minutos. El procedimiento se realiza dos veces al día durante 2-3 semanas. Además, el peróxido de hidrógeno ayudará a deshacerse de varios procesos ulcerativos y enfermedades periodontales. En el curso del tratamiento, el fármaco, si ingresa al paciente, producirá una reacción familiar para todos nosotros: será efervescente y espuma. Por lo tanto, este procedimiento restaurará la frescura de la respiración y eliminará permanentemente los signos de la enfermedad periodontal.

Cómo deshacerse del mal aliento al fumar.

Fumar trae un gran daño a la salud. Además, esta adicción da a las personas adictas un olor desagradable que se libera de la cavidad bucal. ¿Cómo eliminar el hedor desagradable que se crea después de fumar un cigarrillo normal?

La nicotina es capaz de inhibir las propiedades bactericidas de la saliva, por lo tanto, los microbios se multiplican rápidamente y sus productos metabólicos forman un olor desagradable. Por supuesto, puede deshacerse de este problema con pastillas de menta, aerosoles, pasta de dientes. Algunas personas comen un cigarrillo con una manzana o toman café. Sin embargo, estos métodos, aunque efectivos, son de corta duración: en 10-15 minutos puede volver un aroma desagradable, y más aún después de un cigarrillo normal fumado. La forma más libre de problemas en esta lucha es un rechazo total de la nicotina.

Cómo deshacerse del olor con problemas dentales.

Como ya se mencionó, casi todas las enfermedades de la cavidad bucal llevan a la liberación de un aroma desagradable al hablar. Los problemas dentales no son una excepción, por lo tanto con el desarrollo de caries, enfermedad periodontal, pulpitis, flujo, etc. Se produce una inflamación que, además del dolor, también provoca halitosis.

Después de resolver un problema dental, la frescura de la respiración generalmente regresa. Lo principal que se debe tener en cuenta es un llamamiento oportuno a un especialista para que, en el proceso purulento-destructivo, no afecte las áreas saludables de la dentición.

Además, vale la pena recordar que las dentaduras postizas y los implantes también requieren cuidado, por lo que es importante lavarlos, limpiarlos y desinfectarlos de manera oportuna.

Cómo eliminar el olor causado por la boca seca.

La presencia de boca seca se produce debido a la baja producción de saliva. Ya hemos hablado sobre las causas, pero ¿y si hubieran problemas que llevaron a la xerostomía (boca seca)?

Si este problema rara vez se altera, entonces se considera normal. Con la sequedad constante de la cavidad oral se puede juzgar por las enfermedades de los órganos digestivos. En este caso, debe consultar con un médico o un gastroenterólogo.

El reflejo ácido causa la producción de saliva. Para aliviar un poco la condición, se recomienda comer frutas cítricas, manzanas, grosellas, bayas silvestres.

¿Qué hacer si tu boca huele a acetona?

Normalmente, una persona no debe oler la acetona de la boca. En caso de que ocurra, es necesario estar en guardia: este síntoma puede hablar sobre el desarrollo de enfermedades como:

  • síndrome acetonémico;
  • Problemas y patologías del páncreas;
  • diabetes
  • envenenamiento
  • infeccion intestinal
  • pérdida aguda de líquidos;
  • Retención urinaria, insuficiencia renal.

Como podemos ver, todas las enfermedades son peligrosas, por lo que en ningún caso debemos ignorar un signo como el olor a acetona. Solo un médico en base a pruebas de laboratorio puede hacer un diagnóstico preciso y correcto.

Medidas preventivas

Para no pensar y no preguntarse sobre la frescura de la respiración, es necesario llevar a cabo regularmente y correctamente las medidas preventivas:

  • cepille sus dientes y lengua por la mañana y la tarde;
  • use un enjuague especial;
  • después de comer un hilo especial para obtener los restos de comida que quedaron entre los dientes;
  • visitar el consultorio del dentista una vez cada 6 meses, incluso si no hay quejas serias;
  • En caso de halitosis, consultar y averiguar la causa;
  • Es muy importante lidiar con la causa, no con los síntomas.

El olor desagradable, que se libera durante la respiración, puede indicar una serie de enfermedades. Si ha escuchado que su interlocutor huele de manera desagradable durante una conversación, entonces infórmeselo. Esto es muy importante, porque puede vivir con él durante mucho tiempo y ni siquiera ser consciente del problema existente. Para no hacer daño a la persona, presente la información de la manera más suave y modesta posible. Recuerde: la enfermedad diagnosticada a tiempo es mucho más rápida y fácil de tratar.